En 100 g (Gramos) de Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos hay 13 µg de El folato, el total de. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

El folato, el total de

El folato, el total de es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El folato, el total de que no sean Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos.

Extracto de levadura propagación	3786 µg
agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa	2340 µg
Formulado bar, Bar Luna, NUTZ sobre el chocolate	1057 µg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON chocolate doble tuerca de la barra	905 µg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON tuerca de la miel de avena Bar	905 µg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores	816 µg
agentes de fermentación, levadura, panadería, comprimen	785 µg
Goose, hígado, crudo	738 µg
Pato, doméstico, hígado, crudo	738 µg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON masticables de maní de chocolate bar	727 µg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON MULTIGRANO BAR CRUNCH	727 µg
Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento	691 µg
Turquía, todas las clases, hígado, crudo	677 µg
Los cereales listos para comer, POST, Honey Bunches de avena, miel tostado	667 µg
habas yardlong, semillas maduras, en bruto	658 µg
Mothbeans, semillas maduras, crudas	649 µg
Caupí, catjang, semillas maduras, crudas	639 µg
Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, crudas	633 µg
frijol mungo, semillas maduras, en bruto	625 µg
Los cereales listos para comer, POST, Honey Bunches de avena, con almendras	625 µg

Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos

Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos se enumeran a continuación.

Agua	50.3 g	50.3%
La energía (calorías)	210 kcal
Energía (julios)	879 kJ
Proteína	28.89 g	28.89%
lípido total (grasa)	9.71 g	9.71%
Ceniza	11.1 g	11.1%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	232 mg	0.23%
Hierro, Fe	4.63 mg
El magnesio, Mg	69 mg	0.07%
El fósforo, P	252 mg	0.25%
Potasio, K	544 mg	0.54%
Sodio, Na	3668 mg	3.67%
Zinc, Zn	2.44 mg
Cobre, Cu	0.339 mg
El manganeso, Mn	0.1 mg
El selenio, Se	68.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos